АШТАНГА ЙОГА / Сурья Намаскар Б с пояснениями

0 Views
Published
Аштанга Виньяса Йога. Данное видео может быть использовано в качестве вспомогательного для тех, кто пытается разобраться в методе Аштанги.

Подчеркну, что это моё личное авторское видение последовательности, основанное на моём опыте и вдохновении.

Выполните 3-5 кругов Сурья Намаскар А. Затем от 2х до 5 кругов Сурья Намаскар Б.

#аштанга

Какие-то моменты оставлись непонятны? Смело пишите мне свои вопросы и пожелания: о чем бы вы хотели увидеть следующие видео от меня.

КОВАЛЬЧУК ДМИТРИЙ
------------------------------------------------------------
Мой инстаграм https://www.instagram.com/kovaldn/
Телеграм https://tlgg.ru/kovaldn
Вконтакте https://vk.com/kovalchukdn
Мой подкаст и личный блог https://tlgg.ru/kovalchukdima
Мой телеграм канал по йоге https://tlgg.ru/dimayogaspb
Category
Йога упражнения
Be the first to comment