Занятие йогой для новичков. 1 час. Практика на всё тело. Хатха-йога для начинающих.

2 Views
Published
Друзья привет

Выкладываю четвёртое часовое занятие для новичков.

Базовый комплекс, который можно практиковать утром, в обед или вечером.

Другими словами когда удобно.

Напоминаю, что 21 сентября у нас с Марией стартует курс Йогаstart с Йогаfamily

"Cильное тело и ясный ум за 3 недели с помощью йоги и медитации, занимаясь по 40 минут в день"

Для более подробной информации переходите на сайт курса http://yogafamily.online/

Хорошей практики и до встречи на курсе
Category
Йога дня начинающих
Be the first to comment