Йога для начинающих (первые шаги в практике) 3

5 Views
Published
Комплекс упражнений для повышения подвижности тазобедренных суставов, развития гибкости позвоночника, работа с грудным отделом и улучшение осанки.

Бесплатные интернет-йога курсы:
http://openyogaclass.com/

Мой сайт: https://kalinata.ru/

Группа в ВК: https://vk.com/natalya_umnova

Instagram: https://www.instagram.com/nata_umnova_/

Музыка: https://www.youtube.com/channel/UCc9EzBNAtdnNiDrMw5CAxUw
Category
Йога дня начинающих
Be the first to comment